全身を万遍なく使って動く、音楽を聞きリズムに乗る、右脳と左脳を両方使うエクササイズ＆ダンス・エアロビはアンチエイジングにぴったり！一生涯元気に歩け、誰にも迷惑をかけないで笑顔で過ごせる身体作りをしませんか？流行の曲でステップを踏み、ダンサー気分を楽しみましょう。※女性対象
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