ゆうきケア体操 ひざ・腰・股関節痛ケア

講師
ゆうきケア体操講師 石黒まり子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 新講座
  • 定期募集

この講座をSNSでシェアする

  • 講座関連画像:ゆうきケア体操
  • 講座関連画像:ゆうきケア体操
  • 講座関連画像:ゆうきケア体操
  • 講座関連画像:ゆうきケア体操
  • 講座関連画像:ゆうきケア体操
  • 講座関連画像:ゆうきケア体操
世界変形性関節症会議で認められた体操です。体のゆがみを整え、関節の動きを良くすることで、動ける体を作ります。無理なく続けられる体操です。健康寿命は足腰から。何歳になっても元気に歩きたいものです。
4月・7月・10月・1月から始まる3カ月(6回)講座です。
講座関連画像:ゆうきケア体操
講師プロフィール
ゆうきケア体操講師 石黒まり子


1948年生まれ。太極拳、養生気功などの指導歴25年。
現在もカルチャーセンターなどで指導を行っている。
2011年にひざを痛め、ひざ痛を自分で改善できるゆうきプログラムと出会い、ケア体操を学ぶ。
2018年9月、ゆうき健康関節士の資格を取得。ゆうきケア体操の指導を始める。
現在は中日文化センター(高蔵寺・栄)及び大須数室でケア体操の指導に従事。
愛知県健康づくりリーダーとして、地域で体操指導、ボランティア活動を行っている。

講座概要

日時
第2・4金曜 15:00〜16:30
日程/カリキュラム

2024年1011日(金)

2024年1025日(金)

2024年118日(金)

2024年1122日(金)

2024年1213日(金)

2024年1227日(金)

2023年85日(水)

受講料(税込)

14,520円(6回分)

残席状況

満席です。

受講申込みボタンからキャンセル待ち登録を受け付けることができます。

残席状況の見方
持ち物

○動きやすい服装 

○飲料水 

※テキスト代1,000円(税込/新規の方、継続の方いずれも)初回に教室で講師にお支払いください。

備考

問い合わせ先
高蔵寺中日文化センター 0120-031-229

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。