ゆうきケア体操 ひざ・腰・股関節痛ケア

講師
ゆうきケア体操講師 石黒まり子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
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世界変形性関節症会議で認められた体操です。体のゆがみを整え、関節の動きを良くすることで、動ける体を作ります。無理なく続けられる体操です。健康寿命は足腰から。何歳になっても元気に歩きたいものです。
4月・7月・10月・1月から始まる3カ月(6回)講座です。
講座関連画像:ゆうきケア体操
講師プロフィール
ゆうきケア体操講師 石黒まり子


1948年生まれ。太極拳、養生気功などの指導歴25年。
現在もカルチャーセンターなどで指導を行っている。
2011年にひざを痛め、ひざ痛を自分で改善できるゆうきプログラムと出会い、ケア体操を学ぶ。
2018年9月、ゆうき健康関節士の資格を取得。ゆうきケア体操の指導を始める。
現在は中日文化センター(高蔵寺・栄)及び大須数室でケア体操の指導に従事。
愛知県健康づくりリーダーとして、地域で体操指導、ボランティア活動を行っている。

講座概要

日時
第2・4金曜 15:00〜16:30
日程/カリキュラム

2024年412日(金)

2024年426日(金)

2024年510日(金)

2024年524日(金)

2024年614日(金)

2024年628日(金)

2023年85日(水)

受講料(税込)

14,520円(6回分)

残席状況

残席わずかです。

残席状況の見方
持ち物

○動きやすい服装 

○飲料水 

※テキスト代1,000円(税込/新規の方、継続の方いずれも)初回に教室で講師にお支払いください。

備考

問い合わせ先
高蔵寺中日文化センター 0120-031-229

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。