4/19外反内反・浮き指・アーチ不足を整える
カサハラ式　足から未病改善

講師：

カサハラ式認定講師 小澤妙子

 

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ！
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常、外反内反・浮き指・アーチ不足。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、未病状態の原因に。

特に40歳以上のひどい変形などを伴う場合、それはヘバーデンが関係していたのです。
ヘバーデンを全身でみた場合、60歳以上の5人に1人。ヘバーデンは手の指先以外にも足・足首、ひざ、股関節、腰、背中、首にも起こります。

体の土台である足裏から全身を、重力とのバランスを整えると自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなります。
足・ひざ・腰・首の痛みや不調は未病のうちに改善しましょう。"


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