表情筋トレーニング 〜心と身体をきれいにするティータイム〜 水野愛子監修

講師
日本表情筋トレーニング協会認定講師・国際中医薬膳師 神野美奈子
ジャンル
暮らし
キーワード
  • 薬膳
  • お茶
  • 紅茶
  • 水野愛子監修
  • 春の定期講座

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【4月から始まる3ヵ月(全3回)講座】
トレーニングと聞くと辛くて大変・・・続けられるかしら・・・、と不安に感じるかもしれません。でも大丈夫!表情筋は身体の筋肉に比べると小さい筋肉が多いので、少しの動きで鍛えることができます。正しい速度で正しく動かすことでシミ、シワ、タルミの予防改善に効果があります。身体に良いお茶と動物性フリースイーツのティータイムでリラックスしながらゆっくり無理のないペースで行います。

★各回のカリキュラムは、下部の【表情筋トレーニング&心美学2024.04】からご確認ください。
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講師プロフィール
日本表情筋トレーニング協会認定講師・国際中医薬膳師 神野美奈子


1969年名古屋市生まれ。2005年日本表情筋トレーニング協会代表 水野愛子に師事し、2016年研究科、2017年プロ養成講座を修了し認定講師となる。2022年10月より当センターで講座を担当。わかりやすく楽しいレッスンを心がけています。自宅併設アトリエでケーキと薬膳茶の講座を主催。

◆インスタグラムにて情報発信中!<https://www.instagram.com/teasoeurs.yakuzentea/>

講座概要

日時
第4月曜 10:30〜12:00
日程/カリキュラム

2024年422日(月)

2024年527日(月)

2024年624日(月)

2023年85日(水)

受講料(税込)

7,590円(3回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

手鏡、色鉛筆、筆記用具

●教材費別途…テキスト代1,000円(税込)、材料費(3ヵ月分)1,000円(税込) ※初回に教室にてお支払いください。

備考

問い合わせ先
南大高中日文化センター 0120-534-373

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。