明るく元気に若々しく　楽しいエアロビクス（毎週クラス）

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ストレッチ、筋トレ、有酸素運動で無理なく楽しく体力をつけていきます。ステップ、ウォーキングで心拍数を徐々に上げていくので中高年の方にもおすすめ。明るく元気に若々しくをモットーにしています。※女性対象

講師プロフィール: スタジオフィネスインストラクター岩橋園恵

2000年より多数のカルチャーセンターで指導してきました。
2022年より中日文化センターにて講座を担当しています。
無理なく誰もが楽しく運動できるよう、コミュニケーションを大切にレッスンをしています。

受講開始可能月

2024年4月から3ヵ月間

2024年5月から3ヵ月間

日程/カリキュラム: 2024年4月2日(火)
2024年4月9日(火)
2024年4月16日(火)
2024年4月23日(火)
2024年5月7日(火)
2024年5月14日(火)
2024年5月21日(火)
2024年5月28日(火)
2024年6月4日(火)
2024年6月11日(火)
2024年6月18日(火)
2024年6月25日(火)
2024年7月2日(火)
2024年7月9日(火)
2024年7月16日(火)
2024年7月23日(火)
2024年7月30日(火)
8月第2週分
2024年4月2日(火)
2024年4月9日(火)
2024年4月16日(火)
2024年4月23日(火)
2024年5月7日(火)
2024年5月14日(火)
2024年5月21日(火)
2024年5月28日(火)
2024年6月4日(火)
2024年6月11日(火)
2024年6月18日(火)
2024年6月25日(火)
2024年5月7日(火)
2024年5月14日(火)
2024年5月21日(火)
2024年5月28日(火)
2024年6月4日(火)
2024年6月11日(火)
2024年6月18日(火)
2024年6月25日(火)
2024年7月2日(火)
2024年7月9日(火)
2024年7月16日(火)
2024年7月23日(火)
2024年7月30日(火)
8月第2週分

2023年8月5日(水)

内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
講座により締め切り日が異なります。
お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
受講料には維持管理費が含まれています。
一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
一部の講座を除き､見学を受け付けております。
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