1/26【体験】いきいき（活き息！）ヨーガ
気持ちもからだも楽になる　

講師：

日本ヨーガ光麗会講師 西尾　房子

 

 

◇━━　常設講座内で体験レッスン！！　━━◇
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　　登録料不要！　お気軽チャレンジ！
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マスク生活で息苦しさも感じている今、気持ちもからだも楽になる呼吸とヨーガをお伝えします。ポーズの完成ではなく、　ゆったりとした呼吸（息）に合わせた、流れるような動作を大切にしています。
からだが硬いとあきらめていた方や老若男女問わずご参加いただける　いきいき（活き息！）ヨーガをはじめませんか。

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※ヨガマットの貸し出しを中止いたします。ご持参お願いします
※更衣室が混み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください。

講座の概要

関係資料はこちら 資料１

■注意：
・7月からの受講料（維持管理費含む）改定に伴い、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「お支払い内容の確認ページ」にて決済金額をご確認ください。
・一部の講座を除き、見学を受け付けております。
・新入会の方は、一部の講座を除き、登録料が必要となります。
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