普段の生活にも仕事にも役に立つ「上手な脳の使い方」

普段生活をしていて、なぜ私たちは思い出せたり、忘れたり、勘違いしたりするのだろうかとか、考えたことはありませんか？単純なミスから大きな失敗まで、それは個人の能力不足ではなく、脳の特性によって引き起こされるのです。本講座は今年7月に出版した「科学的根拠で証明する上手な脳の使い方」の記憶に関係する部分を取り上げて解説します。３回の講座では脳の知識を増やすのではなく、脳の仕組みを理解して生活や仕事でのつまずきを減らす、実践的な脳の使い方についてお話しします。

◆日程・カリキュラム（2026年10〜12月）
�@26年10月3日（15：30〜17：00） 記憶の種類と作業記憶
1)記憶の種類と仕組み：思い出や知識だけではない重要な記憶
2)作業記憶：思考や行動の司令塔だがすぐに消えてしまう不思議な記憶
3)記憶と感情：情報の重要度の取捨選択基準

�A26年11月28日（13：00〜14：30） インプット：効率の良い記憶の仕方
1)記憶を強化する４つのコツ
2)効率の良いメモの取り方：記憶の定着は「見返し」で決まる
3)倍速視聴の功罪：認識と記憶は別物

�B26年12月5日（15：30〜17：00） アウトプット：思い込みと柔軟な発想力
1)ど忘れのメカニズムと回避する方法
2)特徴抽出と補完：「前にもみた気がする」の正体
3)連想記憶：アイデアはどうやって生まれるのか

◆講師プロフィール
澤田　誠　(さわだ　まこと)
名古屋大学名誉教授
1958年香川県生まれ。東京工業大学理学部化学科卒業、同大学総合理工学研究科博士課程生命化学専攻修了。理学博士。米国国立衛生研究所ポストドクトラルフェロー、科学技術振興事業団さきがけ研究21研究員　（３年間）、藤田保健衛生大学・総合医科学研究所・難病治療共同研究部門教授等を経て名古屋大学・環境医学研究所所長等を務め、2024年に定年退職。著書に『なぜ名前だけがでてこないのか　脳科学者が教える本当に正しい記憶力の鍛え方』（誠文堂新光社）、『思いだせない脳』（講談社現代新書）がある。