50歳から始めるピラティス

講師
ピラティスインストラクター 迫恭子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 初心者向け
  • おすすめ

この講座をSNSでシェアする

本来の体の機能を取り戻しながら、心と体のバランスを整えて行く全身運動です。また、体の中心から鍛えて行うことで、強く、そして効率よく動く身体へ導きます。このため、続けるうちに自然と心地よい身体へと生まれ変わります。正しい体の使い方を身につけながら、効果もアップ!誰でも無理なく取り組めるプログラムで、体の変化を実感してください。
講師プロフィール
ピラティスインストラクター 迫恭子


講座概要

日時
第1・3土曜 14:00~15:00
受講開始可能月

2025年6月から3ヵ月間

2025年7月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2025年67日(土)

2025年621日(土)

2025年75日(土)

2025年719日(土)

2025年82日(土)

2025年830日(土)

8月第3週分の受講日

2025年96日(土)

2025年920日(土)

2025年67日(土)

2025年621日(土)

2025年75日(土)

2025年719日(土)

2025年82日(土)

2025年830日(土)

8月第3週分の受講日

2025年75日(土)

2025年719日(土)

2025年82日(土)

2025年830日(土)

8月第3週分の受講日

2025年96日(土)

2025年920日(土)

2023年85日(水)

受講料(税込)

12,672円(3ヵ月 6回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

運動できる服装、タオル、飲料水、あればヨガマット(貸し出し用あり)

備考

問い合わせ先
知立中日文化センター 0566-82-2772

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。