からだが喜ぶ発酵料理 腸内環境を整えて、発酵の力で始める健康習慣 

講師
からだが喜ぶ発酵料理研究家 後藤知子ほか
ジャンル
暮らし
キーワード
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季節の自然の恵みを活かした発酵料理を楽しく学べる講座です。発酵食品は、腸内環境を整えることで私たちの健康を支え、免疫力向上にもつながると言われています。忙しい日々の生活の中で、発酵料理を取り入れてみませんか?旬の果物の酵素を作り、体が喜ぶ美味しい食事を作るコツを習得できます。発酵の力で心も体も健康に、そして食卓を笑顔で満たしていくヒントを一緒に探していきましょう。 腸活講座です。

カリキュラム
5/7 季節のフルーツ酵素ドリンク作り
6.4  季節のフルーツ酵素のアレンジ、オランジェット
7/2 梅の酵素ドリンク作り
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講師プロフィール
からだが喜ぶ発酵料理研究家 後藤知子ほか


後藤知子(ごとうともこ)
からだが喜ぶ発酵料理教室代表、手作り酵素の会代表、生活習慣予防士、日本肥満予防健康協会認定講師、ホリスティック医学協会会員、いとう内科クリニックオーソモレキュラー療法担当、オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート(栄養アドバイザー)、内臓の位置を戻すコアリリース施術、開業アドバイザー、多治見FMPIPIラジオ「ともちゃんの勝手に知恵袋」(2017〜2020年担当)、中日文化センター発酵料理教室(岐阜市、知立市、豊田市)​

講座概要

日時
第1木曜 14:00〜15:30
日程/カリキュラム

2026年57日(木)

2026年64日(木)

2026年72日(木)

2023年85日(水)

受講料(税込)

7,590円(3回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

筆記用具、エプロン、ハンドタオル、お持ち帰り用タッパー、保冷バッグ

教材費:毎回3,300円(税込)教室でお支払いください。

備考

※教材費:毎回3,300円(税込)教室でお支払いください。

※教材手配の都合上、9/28以降のキャンセルによる返金は致しかねます。予めご了承ください。

問い合わせ先
知立中日文化センター 0566-82-2772

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。