カラダの不調を整えるヨガ 心地よく体が動くを目指す

講師
東山ヨガ道場ヨガ講師 豊田智子
ジャンル
ヨガ
キーワード
  • 初心者歓迎
  • おすすめ
  • 水曜日
  • 夜講座
  • ひがしやまよがどうじょう

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体が動かしづらい、痛むことがある。実は背骨の柔軟性の低下が原因で、日常生活での背骨の動きが圧倒的に少ないためなのです。長い年月で固まった体を少しずつ緩めていきましょう。ヨガ初心者から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。
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講師プロフィール
東山ヨガ道場ヨガ講師 豊田智子


豊田智子(とよだともこ)
ヨガインストラクター養成講座 基礎・専科修了、シニアヨガ指導者、アクアビクスインストラクター 。
「激しいスポーツのやり過ぎで、怪我や故障ばかりでした。数々の失敗を経て、身体運動学、解剖学、東洋医学、様々な事を勉強して、講座に取り入れています。生徒さん達からは、マッサージやリハビリに行かなくても良くなったと喜ばれています。」(講師談)

講座概要

日時
第1・3水曜 18:30〜19:30
受講開始可能月

2025年5月から3ヵ月間

2025年6月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2025年57日(水)

2025年521日(水)

2025年64日(水)

2025年618日(水)

2025年72日(水)

2025年716日(水)

2025年86日(水)

2025年820日(水)

2025年57日(水)

2025年521日(水)

2025年64日(水)

2025年618日(水)

2025年72日(水)

2025年716日(水)

2025年64日(水)

2025年618日(水)

2025年72日(水)

2025年716日(水)

2025年86日(水)

2025年820日(水)

2023年85日(水)

受講料(税込)

16,500円(3ヵ月 6回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、飲料水、タオル(必要な方は除菌シート)

備考

問い合わせ先
中日文化センター栄 0120-53-8164

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。