【4/15】女性のための☆タンゴエクササイズ体験 プロダンサーが教える美ボディの秘訣!

講師
アルゼンチンタンゴ指導者 カロリーナ アルベリシ
プロダンサー
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 1day講座/登録料不要
  • 女性限定
  • エクササイズ
  • 美姿勢
  • タンゴ

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【春の講座体験】

美姿勢作り・メリハリボディ・運動不足の解消におすすめ!!

アルゼンチンタンゴのリズミカルな曲で体幹を鍛え、タンゴダンサーのような美しい姿勢や引き締まった体を目指しませんか。ダンスの“まっすぐ立つ、美しく歩く、つま先立ちになる、バランスを感じる”などを意識するだけで、自然と腹筋や背筋の強化につながり体幹が鍛えられ、基礎代謝向上にも効果的です。日本語が話せる陽気なアルベリシ講師が楽しく指導します。ダンス未経験者でも大丈夫!ワイワイとエクササイズを楽しみましょう!女性限定講座です。
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講師プロフィール
アルゼンチンタンゴ指導者 カロリーナ アルベリシ
プロダンサー


ブエノス・アイレス出身。来日後プロダンサーとして活躍。2008年名古屋にダンススタジオを設立。フィギュアスケート強化合宿に講師として招かれ、浅田真央、羽生結弦等々の表現力を引き出す指導を行う。長年の指導経験と、他者と触れ合うことで発生する「オキシトシン」に注目した「タンゴフルネス」を考案。

講座概要

日時
指定火曜 19:00〜20:00
日程/カリキュラム

2025年415日(火)

2023年85日(水)

受講料(税込)

会員/一般

1,232円(1回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

動きやすい服装、上履き用スニーカー、タオル、飲み物など

備考

☆常設の講座への参加となります。

☆女性限定、お1人様1回のみ。

問い合わせ先
津中日文化センター 059-225-8411

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。