7/4【体験】足元から美姿勢づくり 足裏ケア＆背骨体操で

講師
カイロプラクター 太田まりこ
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 1day講座／登録料不要
  • 登録料不要
  • 講座体験会
  • 健康
  • 初心者向け

この講座をSNSでシェアする

  • 講座関連画像：7/4【体験】足元から美姿勢づくり
  • 講座関連画像：7/4【体験】足元から美姿勢づくり
  • 講座関連画像：7/4【体験】足元から美姿勢づくり
  • 講座関連画像：7/4【体験】足元から美姿勢づくり
■□■□━━━━━━━━━━━━━━
□■□　気になる講座を体験できます！
■□　登録料不要！お気軽チャレンジ！　　　
□━━━━━━━━━━━━━━━━━

足は大事な体の土台です。足の歪みは、膝や股関節のトラブルや痛みに繋がり、体全体のバランスにも影響します。
この講座ではまず足裏やふくらはぎなど足全体をほぐして整えます。そのあと体の大黒柱である背骨を動かして体全体を整えていきます。足と背骨を整え、ピラティスの動きも取り入れ鍛えることで美しい姿勢を作り、立つのも歩くのも楽になる健康的な美しい体を一緒に作っていきましょう。

◇━━　定期講座のご案内　━━━━◇
　足裏ケア＆背骨体操で「足元から美姿勢づくり」
　①③金曜　14：30～15：30　
　3ヵ月（6回）　16,500円（税込）
　全6回講座はこちらよりお申込みください
◇━━━━━━━━━━━━━━━━◇

※更衣室が込み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください
関連ファイル
講師プロフィール
カイロプラクター 太田まりこ


（おおた　まりこ）
1999年にダイエーオリンピックスポーツ（現コナミスポーツ）に入社。水泳指導、スタジオレッスン指導、ジム指導、運営業務等担当。その後、アクアビクスインストラクター、ピラティスインストラクターとして活動中。2007年から大曽根太田整体院運営のHOORAY！でピラティス指導を行う。

講座概要

日時
7/4（金）14：30～15：30
日程/カリキュラム

2025年7月4日(金)

2023年8月5日(水)

受講料(税込)

2,750円（1回分）

残席状況

満席です。

受講申込みボタンからキャンセル待ち登録を受け付けることができます。

残席状況の見方
持ち物

運動ができる服装、飲料水

※必要な方は　タオル、除菌シート

備考

※講座内体験会です。以降の講座に編入できます！！

※更衣室が込み合う可能性があります。着替えがスムーズにできる服装でお越しください

問い合わせ先
中日文化センター栄 0120-53-8164

注意事項

  • 内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き､見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。
各センターへのお問い合わせはこちら