10年後の自分をデザインしよう 《5回通し》 DAIDO MEDICAL SQUARE協力

講師
DAIDO MEDICAL SQUARE院長 小島博嗣
ジャンル
社会・自然科学
キーワード
  • 新講座
  • DAIDO MEDICAL SQUARE
  • 大同病院
  • 生活習慣病
  • 小島博嗣

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◆━━　ご案内　━━━━━━━━━━━━━━━◆
参加無料ですが事前予約が必要です。ホームページからはお申し込みいただけませんので、フリーダイヤル0120-53-8164にお電話ください。
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食事、飲酒、たばこ、運動、睡眠――どれも「大切だと分かっているけれど、なかなか続けられない」ことばかり。
そんなあなたに、自分の健康習慣を振り返り、10年後の元気な自分をデザインするヒントをお届けするセミナーです。医師の解説や参加型ワークショップ・クイズを交えて、楽しく学びながら自分の習慣を見直せます。
「生活習慣病やがんは自分にはまだ関係ない」と思っている方、この機会に10年後も元気でいられるための一歩を踏み出しましょう。

【カリキュラム】
◆①　10月6日（月）18：00～19：00 　
「食事」
◆１回受講の案内は

◇②　10月20日（月）18：00～19：00　
「飲酒」
◇１回受講の案内は

◆③　11月10日（月）18：00～19：00　
「たばこ」
◆１回受講の案内は

◇④　12月1日（月）18：00～19：00　
「運動」
◇１回受講の案内は

◆⑤　12月15日（月）18：00～19：00　
「睡眠」
◆１回受講の案内は
講師プロフィール
DAIDO MEDICAL SQUARE院長 小島博嗣


講座概要

日時
指定月曜　18:00～19:00
日程/カリキュラム

2025年10月6日(月)

2025年10月20日(月)

2025年11月10日(月)

2025年12月1日(月)

2025年12月15日(月)

2023年8月5日(水)

受講料(税込)

非会員

0円（5回分）

残席状況

残席未確定

そのままお手続きください。エラー画面が出た場合はお問合せください。

残席状況の見方
持ち物

筆記用具

備考

問い合わせ先
中日文化センター栄 0120-53-8164

注意事項

  • 内容･日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては､開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方､または､13ヵ月以上受講がない方は､登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には､一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。｢講座内容確認ページ(STEP1)｣にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き､見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は､インターネットからの受付ができません。お手数ですが､お電話にてお問い合わせください。
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