【10/21】人生100年時代の健康戦略 食・運動・心のバランスを学ぶ

講師
ヘルシーライフクラブ主宰 大原寿美
ジャンル
暮らし
キーワード
  • 1day講座/登録料不要
  • 健康寿命
  • 人生百年
  • 医療体操ラフィーラ
  • ヒーリング体操

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 人生100年時代。健康寿命をいかにして延ばすか? 世にあふれる健康情報の中からどうやって間違いのないものを選び取ったら良いのか? 年齢を重ねるほどに健康の維持・増進には智恵と工夫が必要です。
 人気講座「医療体操ラフィーラ」を考案し、中日文化センターでの指導歴が来年で50年になる講師がその知恵と工夫、正しい情報をお伝えします。
 ヘルシーライフクラブは「健康の3大原則(食事・運動・精神の安定と向上)」を提唱して40年。この学びの機会を是非ご活用ください。お聞き逃しなく!
講師プロフィール
ヘルシーライフクラブ主宰 大原寿美


講座概要

日時
指定火曜 13:00〜14:30
日程/カリキュラム

2025年1021日(火)

2023年85日(水)

受講料(税込)

2,640円(1回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

○筆記用具

備考

問い合わせ先
高蔵寺中日文化センター 0120-031-229

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。