『医療体操』ラフィーラ 第1・3週コース

講師
ヘルシーライフクラブチーフインストラクター 古田啓子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード

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*webからの受け付けを行っていない講座です。フリーダイヤル(0120-031-229)にて最新の空席状況をご案内いたします。

ラフィーラは、ゆったりした呼吸に合わせて行う全身運動です。肩こり・腰痛・全身疲労や体のゆがみなど、体の不調を整え、自分自身で治癒力を高め、健康を整えていく体操です。続けることで、体操の効果をいっそう高めていくことができます。
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講師プロフィール
ヘルシーライフクラブチーフインストラクター 古田啓子


(株)ヘルシーライフクラブ所属。ラフィーラ・インストラクター。
1987年入社。資格取得後、1990年より中日文化センターほか、カルチャーセンター、スポーツクラブにて体操指導。
また、自治体の高齢者教室・生涯学習教室での講演、体操指導も行っている。
生涯「介護のいらない体」づくりを目指し、自給自足の「医療体操・ラフィーラ」普及に努めている。

講座概要

日時
第1・3火曜 10:30〜11:30
受講開始可能月

2024年6月から3ヵ月間

2024年7月から3ヵ月間

日程/カリキュラム

2024年64日(火)

2024年618日(火)

2024年72日(火)

2024年716日(火)

2024年86日(火)

2024年820日(火)

2024年93日(火)

2024年917日(火)

2024年64日(火)

2024年618日(火)

2024年72日(火)

2024年716日(火)

2024年86日(火)

2024年820日(火)

2024年72日(火)

2024年716日(火)

2024年86日(火)

2024年820日(火)

2024年93日(火)

2024年917日(火)

2023年85日(水)

受講料(税込)

会員 

12,540円(3ヵ月 6回分)

残席状況

残席未確定

そのままお手続きください。エラー画面が出た場合はお問合せください。

残席状況の見方
持ち物

○ゆったりとした服装

○フェイスタオル

○教本代(希望者は講師より購入可能)

備考

問い合わせ先
高蔵寺中日文化センター 0120-031-229

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。