【9/29】〈体験受講〉足心ヨーガ 健康も幸せも 満足も不足も足元から

講師
井坂ヨーガ研究所講師 川本貴よ美
ジャンル
ヨガ
キーワード
  • 1day講座/登録料不要
  • 癒やし
  • 深い呼吸
  • 筋肉
  • 温め

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足心ヨーガは自身をハッピーにするヨーガです。元気で過ごすには筋肉を落とさないこと、体の末端と中心を温めること、深い呼吸をすることです。足と脚、手と腕のマッサージで全身を温め、リズミックヨーガで関節をほぐし、ポーズ、呼吸法で肺年齢を若返らせ、めい想でほのぼのとしたハッピーな自分に出会えます。難しいことはしません。続けていけば幸せの門の扉が開いていきます。


-〈講座のご案内〉------------
月曜15:15〜16:45
受講料 21,120円(税込・12回分)
*いつからでも受講可能
詳細はこちら
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講師プロフィール
井坂ヨーガ研究所講師 川本貴よ美


かわもと・きよみ
井坂ヨーガ研究所講師公認講師。中日文化センター(栄・高蔵寺)をはじめ、春日井市のヨーガ教室、高年大学OB会、守山のヨーガ教室を担当。
「急性感音難聴を患った事を期にヨーガを学びました。個人に合わせて無理なく優しく寄り添うレッスン指導を心がけています。」(講師談)

講座概要

日時
指定月曜 15:15〜16:45
日程/カリキュラム

2025年929日(月)

2023年85日(水)

受講料(税込)

体験

1,760円(1回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

○動きやすい服装

備考

※現在開講中の講座内での体験受講となります。

問い合わせ先
高蔵寺中日文化センター 0120-031-229

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。