【4/7】〈体験受講〉医療体操ラフィーラ

講師
ヘルシーライフクラブ主宰 大原寿美
ヘルシーライフクラブチーフインストラクター 古田啓子
ジャンル
健康・フィットネス
キーワード
  • 1day講座/登録料不要
  • 大原寿美先生の直接指導
  • 全身運動
  • 医療体操
  • 治癒力アップ

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ラフィーラは、ゆったりした呼吸に合わせて行う全身運動です。肩こり・腰痛・全身疲労や体のゆがみなど、体の不調を整え、自分自身で治癒力を高め、健康を整えていく体操です。毎週続けると体操の効果をいっそう高めていくことができます。

☆4/7の体験受講では、ヘルシーライフクラブ主宰でこの体操の考案者である大原寿美先生の指導を受けることができます。


-〈通常講座のご案内〉-----------------
火曜10:30〜11:30
*空席があればいつからでも受講可能
受講料 21,120円(税込・12回分)
詳細はこちら
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★関連講座
「椅子に座ってらくらく全身運動 医療体操ラフィーラ『レッグクラス』」
詳細はこちら
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講師プロフィール
ヘルシーライフクラブ主宰 大原寿美
ヘルシーライフクラブチーフインストラクター 古田啓子


講座概要

日時
指定火曜 10:30〜11:30
日程/カリキュラム

2026年47日(火)

2023年85日(水)

受講料(税込)

1,760円(1回分)

残席状況

定員まで余裕があります。

残席状況の見方
持ち物

○ゆったりとした服装

○フェイスタオル

備考

問い合わせ先
高蔵寺中日文化センター 0120-031-229

注意事項

  • 内容・日程は変更になる場合がございます。ご了承ください。
  • 講座により締め切り日が異なります。
  • お申し込みの人数によっては、開講中止となる場合もございます。
  • 新入会の方、または、13ヵ月以上受講がない方は、登録料550円(税込)が必要となります(特別講座を除く)。
  • 受講料には維持管理費が含まれています。
  • 一部の講座の受講料には音楽著作権使用料が含まれています。
  • 受講料(維持管理費含む)改定時には、一部システムの都合で正しく表示されない場合がございます。「講座内容確認ページ(STEP1)」にてお支払い金額をご確認ください。
  • 一部の講座を除き、見学を受け付けております。
  • [受講申し込み]ボタンが表示されない講座は、インターネットからの受付ができません。お手数ですが、お電話にてお問い合わせください。