9月の特別講座・一日体験会
(事前に参加費を添えて申し込みが必要)
◆きらめきのスミレボーカル
元宝塚歌劇団出身の講師が、宝塚の主題歌を中心に楽しくレッスン。曲によっては、簡単な振付やステップをしながら歌います。あなたもタカラジェンヌ気分を味わってみませんか。(女性限定)
●9月5日(土)または10月17日(土)
 11:00~12:30
●元宝塚歌劇団"花組" 美苑えりか
●2,000円+税

◆インドヨガと瞑想
インドに興味のある方、瞑想やヨガに興味のある方、誰でもできるヨガの呼吸法、瞑想について学んでみませんか?
●9月9日(水)19:30~20:30
●インド政府公認Sivanandayoga指導者 篠原唯利 
●1,000円+税

◆もっとスマホを楽しもう!1日体験 ※Android限定
スマホを購入したものの、知らないことだらけ。まず自分のスマホ(機種)を知ることから始めましょう。「講師とともに探りながら」、繰り返し実習し、生活に役立つ便利な機能を活用しましょう。
●9月15日(火)10:00~11:30
●モバイルインストラクター 東谷淳子 
●1,000円+税

◆大人のぬり絵
配色や色のぼかし方、塗り方などを丁寧に指導。講師が用意した下絵を使って塗り方を学びます。
●9月15日(火)または10月20日(火)
 13:30~15:00
●フリーランスデザイナー 岩城二三枝
●1,800円+税(材料費含む)

◆俳句を楽しむ
17文字の中に自然や人生を読み込む俳句。基礎知識、名句鑑賞、実作を指導します。
●9月15日(火)または18日(金)
 13:00~15:00
●俳人協会会員、松籟同人 髙橋 毅
●1,000円+税

◆チョークアート
オイルパステルをボード上で自分の指でブレンドし、カラフルなイラストや文字を描きます。
●9月15日(火)18:30~20:00
●モニークチョークアート協会認定講師 水谷範子
●2,000円+税(材料費含む)

◆カラダの悩み解消 ほぐし体操
猛暑で疲れた体をほぐし、柔軟でより良いカラダ作りを目指します。
●9月16日(水)13:00~14:30
●NPO法人アシラックス理事長 黒田歩助
●1,000円+税

◆楽しい似顔絵入門
綺麗!楽しい!身近で嬉しい特別なアート!コツとポイントを掴んで周りに笑顔を広げる似顔絵を描いてみませんか?
●9月16日(水)15:15~17:15
●似顔絵講師 北 利子 
●1,000円+税

◆沖縄の三線と島唄
海原のようにおおらかで素朴な沖縄の民謡は、南の島で暮らす人の心の歌。ポップスや童謡も演奏。
●9月16日(水)18:30~20:30
●琉球民謡協会東海支部常任顧問 港川 繁
●1,000円+税(三線使用料含む)

◆~座りながら楽しく健康に!~腰掛けタップダンス 
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えます。”寝たきりゼロ”が合言葉!安全で、楽しい健康法です。
●9月16日(水)14:00~15:00
●腰掛けタップ公認インストラクター 伊藤恭子
●2,000円+税

◆ベリーダンス
肩や腕、お腹、腰の滑らかな動きが特徴のベリーダンスをベースに初心者でも気軽に楽しめ、シェイプアップに効果的なエクササイズです。
●9月16日(水)19:00~20:00
●ベリーダンスインストラクター Salwa(サルワ)
●1,500円+税

◆シニアのための脳トレピアノ
楽譜は読めないけれどピアノを弾いてみたい!
初心者の方は1本指でもOK。リズムに合わせて体を動かすことで脳も活性化します。
●9月17日(木)10:00~11:00
●ピアノゆうゆう塾Executive認定講師 栃川由美子
●1,000円+税 ※楽器レンタル料含む

◆はじめてのステンドグラス
お好きな色のガラスパーツを組み合わせて、ツリーの形のオーナメントを制作します。
●9月17日(木)10:00~12:00
 10月15日(木)10:00~12:00
 11月19日(木)10:00~12:00
※1日選択
●ステンドグラス教室Atelier Iris 奥山祐代
●1,500円+税(教材費別途2,000円)

◆親子で楽しくリトミック
ピアノなどの音楽リズムに合わせて体を動かしたり、歌ったりしながら、集中力や感性、創造力を養います。
●9月18日(金)10:00~10:45
●メロディア音楽教室講師 家崎久美子
●500円+税

◆スロー筋トレで一生足腰大丈夫!中高年のイキイキ健康体操
イスやマットを使い無理のないペースでゆっくりと楽しく筋力アップ。転ばぬ先の筋力作りを始めましょう!
●9月18日(金)10:00~11:00
●ハマダスポーツ企画講師 川北志保
●1,000円+税

◆森と高原 温泉を楽しむ
 「四季のハイキング講座」無料説明会
「四季のハイキング」講座の無料説明会。気になる装備のこと、行程などを質問してみましょう!
お電話でご予約ください。
●9月18日(金)10:30~12:00
●元日本自然保護協会会員 成瀬福次
●無料

◆南京玉すだれ初級講座
大道芸の華の技を無理なくゆっくりしたペースで指導します。
●9月18日(金)13:00~14:30
●大須流家元 大須くるみ
●1,000円+税

◆はじめてのバレエ
音楽に合わせて楽しく、優雅にバレエをおどりましょう!
●9月18日(金)16:15~17:15(初心者クラス)
●ベルバレエスタジオ 元ミュンヘン国立バレエ団 波多野渚砂
●1,000円+税

◆伊勢型紙と切り絵入門
江戸小紋などの伝統的な文様から現代的な切り絵まで型地紙や和紙を彫刻し、紙絵画作りを楽しみます。
●9月18日(金)18:00~20:00
●日展会友 六谷春樹
●1,500円+税(教材費含む)

◆北欧スタイルバッグ

水にぬれても大丈夫な樹脂製の新素材テープで、白樺風のバッグを作ります。31cm×14cm×高さ23cm(バッグ本体)A4ファイルが入ります。

●9月19日(土)10:00~15:00
●グループエコ de ニコット 長縄紀美子
●3,000円+税
※教材費別途3,200円(税込)、持ち手は別途

◆初心者OK!基本のヨガ
「反る・前屈・ねじる・体側」基本の4つの姿勢を通して、体幹力、柔軟性の向上、体力づくりにも効果的。
●9月19日(土)13:30~15:00
●東山ヨガ講師 小出くみこ
●1,000円+税

◆尺八基礎講座
日本伝統の楽器尺八は、最近洋楽をカバーするなど“バンブーフルート”として注目されています。肺活量がなくても大丈夫です。
●9月19日(土)18:30~20:00
●琴古流尺八宗家竹友社師範 本間影堂
●1,500円+税
※塩ビ尺八代含む

◆自己免疫力アップ!セルフリンパ流し講座!
免疫力をアップしたい。疲れを癒したい!
不調をスッキリさせたい。こんな方はぜひご参加ください!
人と触れないタッチレス。病気にかかりにくい体になるために!
自分でケアして自己免疫を上げる!
●9月20日(日)10:00~14:00
 11月22日(日)10:00~14:00
※いずれか1日
●ボディリラクゼーションスクール 加藤楓二皇 ほか
●16,800円+税
(教材費別途3,500円、修了証含む)

◆もっと美味しく!もっと楽しむ! 紅茶の実践講座
紅茶を知り味わい、今までと違う時間の流れの中、日々の暮らしを美味しい紅茶で彩りませんか? 今回はダージリンオータムナル(秋摘み)の飲み比べを行います。
●9月22日(火)10:00~11:30
●日本紅茶協会認定シニアティーインストラクター 岡本陽子
●1,500円+税(別途教材費500円)

◆自己免疫力を高めるセルフメンテナンスヨガ
呼吸観察や身体をほぐしを通して、まずは今の心身の状態を内観します。
ポーズは「気持ちよ~く」が一番大事!今の自分が求める筋肉への刺激とストレッチで、コリやゆがみの改善だけでなく、リンパや血液が流れ身体を内側から温めます。
呼吸法で自律神経を更に整え自己免疫力を高めていきます。
初心者の方や身体の硬い方でも安心してご参加ください。
●9月23日(水)18:30~20:00
●東山ヨガ講師 河合直美
●1,000円+税

◆チアドラゴンズダンスレッスン
チアドラゴンズOGの指導でヒップホップなど様々な要素を含むオリジナルパフォーマンスをレッスンします。年長~小学2年生の女子が対象。
●9月23日(水)16:30~17:20
 9月24日(木)16:10~17:00
●元チアドラゴンズリーダー 中島未来(水曜日)
 元チアドラゴンズOG 山口佐知(木曜日)
●1,000円+税

◆人を惹きつける話し方
一般的な「話し方講座」とは違い、本来持っている自分の魅力・長所を実習を通して引き出し、人間関係にストレスを感じる日々の中で「自分らしく、人を惹きつける話し方とは?」と自ら気づき変わるための講座です。
●9月24日(木)10:00~11:30
●ビジネス自己表現プロデューサー 廉 幸美
●2,000円+税

◆手づくり石けん教室
植物オイルと余分な添加物を含まない身近な材料でお肌に優しい石けんを作ります。
9月はレッドパームと炭の石けんを作ります。
●9月24日(木)10:30~12:30
●アロマテラピー雅香(miyabikou)主宰 あかせまさみ 
●2,000円+税(教材費別途1,000円)


※イメージ
◆ちから教授の手相開運トークショー
手相って変わる?1日の実践で手相が変わります。
吉線を作り、凶線を消す、日本初の「手相開運法」を学んでみましょう。
●9月24日(木) 10:00~11:30
●椙山女学園大学名誉教授、
 加藤式実践占術学会会長 加藤主税
●1,500円+税

◆はじめての一閑張り
和紙を幾重にも貼り、漆や柿渋などを塗って飾れるミニ額を制作。
●9月24日(木)13:30~15:30
●純工房一閑張り講師 篠田美智子
●1,500円+税(教材費含む)

◆からだが硬い人のためのやさしいヨガ
からだの硬い人こそヨガは最適。呼吸や身体の動きに意識を向け、リラックスしながらヨガを楽しみましょう。
●9月25日(金)10:00~11:30
●東山ヨガ講師 可知美帆
●1,000円+税

◆こども書道 毛筆・硬筆
幼児から中学生までが対象。学校教育の指導方針にそった教育書道を個別に指導します。
●9月25日(金) 16:30~18:00
 9月26日(土)15:30~17:30
●愛知淑徳大学書道講師・文字文化研究所正会員 伊藤苔石(金曜日)
 太陽書道会会員 倉島尚味(土曜日)
●各1,000円+税

◆キッズダンス
最新のダンスを基礎から指導します。元気に楽しく踊り、リズム感、感性を養います。
●9月25日(金)
 18:30~19:30(年中~小3)
 19:30~20:30(小4~)
●スタジオフィネス専属インストラクター 大崎理代
●1,000円+税

◆苦手克服!こども体操教室
楽しみながら体力向上、集中力、忍耐力を養い、逆上がり、跳び箱、マット運動などの苦手を克服します。幼稚園~小学校低学年対象
●9月26日(土)
 10:30~11:30(小学校低学年クラス) 
 11:30~12:30(幼児クラス) 
●ハマダスポーツ企画講師 小栗 健
●1,000円+税

◆飾り巻き寿司
動物や花など巻き寿司の切り口から飛び出す楽しいキャラクター。2種類の巻き寿司を作ります。
●9月26日(土)10:00~12:00
●飾り巻き寿司インストラクター 天野信子 
●1,000円+税(教材費別途2,000円)

◆ボクシング・ライトトレーニング
縄跳びとストレッチで体をほぐし、基本フォームでウォーミングアップ、最後はミットを叩いてストレスを発散します。
●9月26日(土)13:30~14:30
●真善美綜合空手道協会秀武館矢形道場責任者 矢形章憲 
●1,600円+税(道具レンタル料含む)

◆固まるハーバリウム フルードゥグラス
透明感が美しい固まるフラワーハーバリウムを作ります。
サイズは小(35mm×35mm×30mm)、中(70mm×35mm×30mm)、大(57mm×57mm×57mm)の3種類。
お好きな花やグリーンをお選びください。
●9月26日(土)13:00~15:00
●ユニバーサルデザイナーズ協会
 認定講師 出原三千世 
●1,500円+税
(教材費別途小300円、中500円、大1,800円)

◆疫病退散!アマビエ様
疫病退散にご利益ありと話題のアマビエ様を、木目込みの技法で作ってみませんか?
小学校低学年のお子様も保護者同伴で参加可能です。
●9月27日(日)13:00~15:00
●真多呂人形学院雅会専務理事 川上真仙子
●1,000円+税
※教材費別途3,520円

 
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メールでのお問い合わせ:toyo-chu@hm5.aitai.ne.jp
   
 
   
 
(更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。)
 
2020年10月更新
 
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