Topics（トピックス）＆ おすすめ講座ご紹介!

金融教育・資産運用コンサルタント 内山龍三

第4土曜13：00～14：30
３カ月（３回）分6,930円（税込み）※コピー代別途

コメ価格の高騰や食料品の値上げなど、私たちの生活を取り巻く状況は厳しさを増す。そのため「資産を守り、増やす術を身につけたい」と、資産運用のひとつである株式投資に注目する人が増えている。一昨年から始まった少額投資非課税制度（ＮＩＳＡ）の拡充により、投資環境がさらに整備されていることも関心が高まる一因となっている。
株式投資は、将来的な資産形成や値動きによる収益増加が期待できる魅力的な選択肢である一方、リスクなどの面で難しさを感じる場面も少なくない。本講座は「株式投資は興味があるけれど難しそう」と感じている初心者向けに、株式の基礎知識から、銘柄選び、株価のチェック方法までを体系的に学ぶ。全３回の講座では、「株価の見方」「口座開設」「情報収集」などの基本に加え、企業業績の調べ方や株価グラフの分析法も解説する。
講師は、国内外の投資分野で豊富な経験を持ち、１級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を有する資産運用コンサルタントの内山龍三さん。「『今さら』より『今から』。決して無理をせず、はじめの一歩を自信を持って踏み出しましょう」。

愛知淑徳大学名誉教授　久保朝孝

第2・4土曜10時30分～12時
3カ月（6回）分13,860円

日本文学の最高峰と称される「源氏物語」。一昨年には大河ドラマに取り上げられ、再びのブームになった。紫式部によって書かれたこの名作は全54帖、原稿用紙2400枚分に及ぶ。
本講座では、物語を巻ごとに区切り、そのテーマや登場人物の心理、時代背景をわかりやすく解説する。
講師の久保さんは日本文学、とりわけ平安文学に関する幅広い研究が専門で、「源氏物語」に関する著書、論文では、物語の中に潜む哲学、心理学的な要素や、登場人物たちの心情に寄り添った深い考察が高い評価を受けている。
4月からの第1シーズンでは、源氏物語の幕開けを飾る「桐壺」に焦点を当てる。主人公・光源氏の母、桐壺更衣を取り巻く女房たちの嫉妬や争い、父である帝の深い愛情、そして更衣のはかない運命が交錯し、愛の本質と平安時代の人間模様がリアルに描き出される。
久保さんは「桐壺を読むことは、この壮大な物語全体を楽しむための第一歩となります。千年を超えた時を経てもなお、私たちに問いかけ続ける愛と人生の本質を、ぜひ一緒に読み解きましょう」と参加を呼びかけている。

(一社)日本プランツギャザリング協会認定ギャザリスト　玉川葉月

第4土曜13：30～15：30
3カ月分10,890円（税込み）※教材費別途

「プランツギャザリングを知っていますか」。
根付きの植物を束ねて植える寄せ植え技法で、2000年ごろ愛知県春日井市に工房を持つ園芸家の青木英郎さんが始めた。20年には社団法人が設立され、一定の課程を終えた人たちが講師として全国で活躍している。
ぎふ中日文化センターでも「プランツギャザリング」は人気の講座で、認定講師の玉川葉月さんが丁寧に指導している。
ヤシの実の繊維（ベラボン）を使って束ねることから虫がわきにくく衛生的。また、できあがった瞬間からまるでフラワーアレンジメントのような華やかな寄せ植えになる。
作品も、ウォールバスケットやリース、植物の自然な姿を鉢に再現するナチュラルスタイルなど、さまざまだ。一方、制作には植物の植生を理解することが欠かせない。
教室では、ふんわりとした作風持ち味でもあるナチュラル、華やかなリースなどの技法などを学ぶ。デザインを楽しみながら、基本技法を習得することで、作品の幅がぐっと広がる。
意外だが、冬は「花の季節」でもある。パンジーやビオラなど、長く咲き続ける丈夫で華やかな花が揃うからだ。また、気温が下がることで失敗も少なくなり、始めるには最適だ。講座では、チューリップやヒヤシンスなど芽出し球根、プリムラ（サクラソウ）の寄せ植えで春を先取りする。

柔軟美トレーナー　村山巧

2月7日（土）10：00～11：00
3,520円（税込）

「11年前の私は普通のサラリーマン。前屈しても全く指が床に届かない超合金ボディーでしたね」と村山巧さんは言う。村山さんは「柔軟王子」と呼ばれるカリスマトレーナー。競技者を含めて延べ2万人にストレッチを指導した。
きっかけは趣味で始めたフィギュアスケートだった。自身を実験台に試行錯誤のトレーニングを始め、現在は「柔軟美」を合言葉に全国各地を飛びまわっている。
年齢を重ねると、筋力が弱くなり、体の柔軟性は低下する。だが、「老化現象だから仕方ない」とあきらめるには早い。積極的に体を動かし、関節の可動域を広げれば、動ける範囲が広くなる。さらに体本来の機能を強め、好循環を呼び寄せる。
ただ体を動かせばいいのではない。こういうやり方で、このようにというノウハウは欠かせない。村山さんのメソッドは、そのまま体を動かし、フォームローラーという筒状の長さ30センチほどのツールを用いてストレッチをする。
「これまで多くの方に指導して感じるのは『年齢を問わず体は柔らかくなる』ということ。これまであまり体を動かさなかった方でも、ストレッチを継続することで柔軟に変化したのを幾度も目にしています。もちろん70歳を超えられた方でも大丈夫。柔らかな体を取り戻せます」

花文字Sirius恵鈴所属認定講師　広珠

第1金曜10：30～12：30
3カ月分8,910円（税込み）※教材費別途

花文字を見たことがあるだろうか。福や寿など、おめでたい文字が花や鳥、蝶、鳳凰（ほうおう）、龍などで描く。「よく中国料理店の壁に飾られているよ」と言うと、「ああ、あれね」とうなずく人が多いのではないか。
花文字は中国で2000年以上の歴史を持つ伝統芸術だ。古代中国の皇帝が国の繁栄を願って風水師に描かせたことが始まりとされている。
教室では、一つひとつの文字の意味を覚えながら実際に描いてみることから始める。その後は絵柄を組み合わせて描いていく。吉祥文字だけでなく、漢字やひらがな、カタカナ、」アルファベットなども自在に描けるようになることを目指す。
「上手に、きれいに、お手本通りに描かなければ、と考える必要はありません」と、講師で花文字アーティストの広珠さんは話す。
「花文字は幸せを呼びます。まず自身の幸せを願って描きませんか。そのうえで家族や友人に幸福を贈るのも素敵です」

一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定講師　石川 恵

第2月曜午前10時30分～正午
3カ月分 7,920円（税込み）※教材費別途

「楽しみながら作って、使う。プレゼントとしても喜ばれますよ」と、講師の石川恵さんは言う。
クラフトバンドは標準幅１.５センチの再生紙でできた紐。紙本来のベージュや茶色ばかりでなく、赤や青、緑などの原色、パステルカラーなど多彩だ。編み込んでいくという作業は替わらないが、竹や籐（とう）に比べて扱いやすく、手芸店や100均ショップで手にいれられる。
講座はバスケット作りから始める。まず基本を学び、最終的に100種類を超える編み方を覚えていく。
インターネットで「クラフトバンド」と検索すると、多くの作品の写真が掲載されている。バッグや小物入れ、猫ちぐら、季節の飾りなど、さまざまな作品＝写真はイメージ＝ができる。
「すべてがオリジナル。これを作ろう、と自分でデザインするのも楽しみです」

話すためのボイストレーニングスクール「ビジヴォ」代表・秋竹朋子

11月15日（土）13：30～15：00
3,432円（税込）※登録料不要

「40代半ばを過ぎると声は衰えていきます。もちろん個人差はありますが」と秋竹朋子さんはいう。声が通らなくなったり、滑舌が悪くなる「今何ていった」と聞き返されることが多くなるのもこのころからだ。秋竹さんは「美声評論家」。音楽大学で声楽とピアノを学び、その経験を生かしてこれまでに１万人以上にボイストレーニングをしてきた。
私たちは、まったく意識することなく胸式呼吸と腹式呼吸を混ぜ合わせながら声を出している。問題は加齢によって腹式呼吸の割合が減ってくることだ。見た目は変えられるが声はごまかせない。
そこで「ボイストレーニング」が大事になってくる。声帯を鍛えることで若さを保つだけでなく肺炎の予防も兼ねる。
「20分あれば、声は変わります」と秋竹さんはいう。声質によってその人に合った方法を教える。また、ほとんどの人はボイストレーニング受けた経験がないために、驚くほど聞き取りやすくなることが実感できる。
「つらいトレーニングは続かない」。呼吸、発声法、滑舌、声の高さなど実践的にレッスンします。諦めていた「話す」声も「歌う」声も、生まれ変わるチャンスです。

アドベンチャーレーサー　田中正人

10月11日（土）午後1時30分～3時
3,520円（税込）※登録料不要

ＴＢＳ系のバラエティー番組「クレイジージャーニー」で話題のアドベンチャーレーサー田中正人さん。世界各地を転戦、今年１月には田中さんのチームが南米エクアドルを舞台に１週間かけて約600キロを駆け抜ける過酷なレースが放送された。
特別講演会「試されるのは人間力」は、「鬼軍曹」と呼ばれ、30年以上、競技と向き合う田中さんが話す。
レースには個々の体力とともに、コミュニケーション能力が欠かせない。メンバーは男女混合、年齢層もばらばら、それぞれの性格や考え方も違う。いわば社会の縮図だ。
それでもチームはゴールを目指す。レース前の準備段階から始まり、さまざまな障害を乗り越えて行く。田中さんは、レースのキーワードを「対自然、対人間、対自分」という。
講演会のサブタイトルは「人間が学ぶものはすべて自然の中にある」。人間の限界を試すレースには、複雑な現代社会を生きていくいための気づきがある。

日本プロ麻雀連盟３段　若松正和

第1・3水曜18：00～19：30
3カ月（6回）分 1万3200円（税込み）
女性限定

「（お金を）賭けない」「（たばこを）吸わない」「（お酒を）飲まない」が合言葉の「健康マージャン」。各地の中日文化センターでも人気だ。ぎふセンターでも、初心者、経験者向けなどの対象や曜日や時間を替えたいくつかの講座がある。
マージャンは、囲碁や将棋とは大きく違う。それは「運」の要素があることだ。囲碁や将棋は実力のみ。相当な棋力の持ち主でも、一力遼４冠や藤井聡太７冠には「絶対」勝てない。だが、マージャンはそうともいえない。初心者や中級者がプロの雀士に勝つことも夢ではないからだ。席順、最初に振るサイコロの目などが勝負を大きく左右する。そこにマージャンの面白さがある。性別、年齢も、ほぼ無関係だ。
教室では、実際に４人１組で打つ。目に従って、２段に積まれた牌（はい）を順番に取ってきて、いらない牌を捨てる。図柄や１から９までの数字、東西南北などの字が書かれた牌で、あがり役が決まっており、高い点数の役づくりを目指す。
最初は基本のルールやゲームの進め方から。役を覚え、点数が数えられるようにする。この講座の対象は「超初心者」だ。そこから始めても、すぐに面白くなってくる。やがて「奥が深いゲームだなあ」と感心するようになるだろう。
「まったくの初心者は大歓迎。丁寧に教えます。安心して参加してください」と講師の若松正和さんは話している。

【体験講座】（登録料不要、事前予約制）
9月3日、17日いずれも（水）午後6時～7時30分
各2,200円（税込み）

姿勢改善専門スタジオアルコス　Ako

第2水曜10時50分～正午
3カ月（3回）分 9,240円（税込み）

　ピラティスはドイツ出身で米国に移住したフィジカルトレーナー。第１次世界大戦中に負傷兵のリハビリテーションに取り組み、1920年代に身体機能を改善する独自のエクササイズ方法を確立した。最初はニューヨークのダンサーたちに広まり、現在は欧米やアジアなど世界中で行われている。
　シンプルで負荷も高くないため、だれでも安心して始められる。「なんだか肩や腰の調子が悪い」「最近、疲れやすくて」という心配がある人、「将来のために健康な身体づくりをしたい」という人たちも最適だ。
　レッスンは呼吸法の習得から始め、呼吸に合わせて仰向けや横向きなどさまざまな姿勢で身体を動かしていく。基礎的な体の使い方や動かし方を学びながら、けがを防ぐ。
　さらにピラティスが重視するのは「体幹（インナーマッスル）」。腹筋や骨盤の筋肉を正しく使う方法に焦点を当て、呼吸との連携を通じてこれらの筋肉を効率的に活用する。
　３回の講座では、エクササイズを厳選し、同じ動作を繰り返す。これによって体の正しい使い方を習得し、しなやかな身体づくりを目指す。