受講日カレンダー
— 秋から始まる新講座 —
健康は足元から
「足爪ケア」のすすめ
「足爪ケア」のすすめ
日本爪ケア普及協会認定爪ケア技能者上級 宇野永里奈
健康的で美しい足爪は、日々の生活に快適さをもたらします。爪のスペシャリストがトラブルを予防するセルフケアを教えます。毎日快適な歩行が楽しめるように、健康に保つコツをお伝えします。また、ペディキュアの塗り方を手ほどきします。
●第2火曜13：30〜14：45
9/9、10/14（全2回）
●6,820円（税込）
●教材費1,600円（税込）
9/9、10/14（全2回）
●6,820円（税込）
●教材費1,600円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
フリーアナウンサー・朗読家 浅井彰子
絵本や詩、エッセイ、小説などをテキストにして、のびのびと声を出しましょう。ご自分らしい世界を創り上げながら、互いに聞き合い、お一人おひとりの個性豊かな朗読を楽しみます。
●10/17、11/7、21、12/5、19（全5回）
●第1・3金曜14：00～15：30
●11,000円（税込）
●10月3日（金）14：00～15：30
●受講料1,210円（税込）
●第1・3金曜14：00～15：30
●11,000円（税込）
●10月3日（金）14：00～15：30
●受講料1,210円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
癒しの音色「カリンバ」を楽しむ
おてがるカリンバ協会認定講師 福井さと子
小さく軽いカリンバは“親指ピアノ”や“指先オルゴール”とも言われます。おてがるカリンバは、どなたでも気軽に楽しめる身近な楽器です。「上手く」よりも「楽しく」を目指して、まずは簡単な曲から、一緒にはじめてみませんか。
①入門
音符が苦手な方でも弾ける専用タブ譜で、最初は短く簡単な曲から弾きたい曲を目指して楽しみましょう。
②初級
童謡唱歌を中心に、入門より少し長めの曲や歌詞のない楽曲にも取り組みます。また、和音を取り入れたり、テンポが速い曲、やや複雑な音階の曲にも挑戦します。
③アンサンブル
2～3つのパートに分かれる曲にも取り組み、弾きたい曲を目標に楽しみながら練習していきます。皆さんとのアンサンブル（合奏）を通じて、レパートリーを広げていきましょう。
①入門
音符が苦手な方でも弾ける専用タブ譜で、最初は短く簡単な曲から弾きたい曲を目指して楽しみましょう。
②初級
童謡唱歌を中心に、入門より少し長めの曲や歌詞のない楽曲にも取り組みます。また、和音を取り入れたり、テンポが速い曲、やや複雑な音階の曲にも挑戦します。
③アンサンブル
2～3つのパートに分かれる曲にも取り組み、弾きたい曲を目標に楽しみながら練習していきます。皆さんとのアンサンブル（合奏）を通じて、レパートリーを広げていきましょう。
●第3土曜
10：15～11：45（入門）
12：30～14：00（初級）
14：10～15：40（アンサンブル）
●1カ月（1回）分2,310円（税込）
●教材費別途
●9月20日（土）12：30～13：30
（入門～初級）
●受講料1,210円（税込）
10：15～11：45（入門）
12：30～14：00（初級）
14：10～15：40（アンサンブル）
●1カ月（1回）分2,310円（税込）
●教材費別途
●9月20日（土）12：30～13：30
（入門～初級）
●受講料1,210円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
大垣美術家協会・シャドーボックス作家 加藤光文
シャドーボックスはイラストやアートプリントをカッターで切り抜き、それらを重ね合わせ立体的な作品に仕上げる工芸です。絵を描いたことのない方でも安心して楽しめます。部屋の装飾やプレゼントに最適です。
●第1・3金曜10：30～12：30
●1カ月（2回）分3,740円（税込）
● 教材費別途
●1カ月（2回）分3,740円（税込）
● 教材費別途
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
BEYOND THE REEFの手編みバッグ
おしゃれな「新ヘンプポシェット」作り
おしゃれな「新ヘンプポシェット」作り
BEYOND THE REEF かぎ針編み棒針編みプラチナ認定講師 監物直美
新しくなったヘンプポシェットをアトリエでは教わることができない、チェーンや取手のリボン縫い付けまで教えます。ポシェットとチェーンの色は、2色からお選びいただけます。編み図が解読できる方でしたら、参加いただけます。申し込みの〆切は9/20。
●10/18、11/15、12/20（全3回）
●第3土曜10：15～12：30
●10,890円（税込）
●教材費10,560円（税込）
●第3土曜10：15～12：30
●10,890円（税込）
●教材費10,560円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
おいしいコーヒーとの出会い
～感性を楽しむコーヒーの旅～
～感性を楽しむコーヒーの旅～
TASTORY COFFEE AND ROASTER 杉江美奈子
淹れ方で味が変わることを体感し、おいしい淹れ方をマスターします。2回目は様々な産地のコーヒーを飲み比べして、自分の好みを知ります。最後に自分の好きな味になるようにブレンドコーヒー作りに挑戦します。ペーパードリップをしたことがなくても参加できます。
●10/28、11/25、12/23（全3回）
●第4火曜13：30～15：00
●12,430円（税込）
●第4火曜13：30～15：00
●12,430円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
シニアのための脳トレピアノ®
～脳がいきいき若返る！目からうろこのピアノ術～
～脳がいきいき若返る！目からうろこのピアノ術～
脳トレピアノ®エグゼクティブ講師 奥田 薫
誰でも、何歳からでも、遊ぶように音楽を楽しむうちに、ピアノが弾けるようになります。「自分にも弾けた！」という満足感を、あなたも味わってみませんか？指先を使うことで、脳を活性化し記憶力や運動能力の向上につながります。初心者歓迎です。
●第2・4土曜10：30～12：00
●1カ月（2回）分5,280円（税込）
●教材費初回のみ1,100円（税込）
●10月4日（土）11：00～12：00
●受講料1,210円（税込）
●1カ月（2回）分5,280円（税込）
●教材費初回のみ1,100円（税込）
●10月4日（土）11：00～12：00
●受講料1,210円（税込）
インスタグラムで
「ファン」をつくる
「ファン」をつくる
カメラマン・SNSアドバイザー 福室由希子
インスタグラムを使えば誰でもファンをつくることができる時代。あなたらしさを表現しながら共感を得る発信のコツを学んで、フォロワー数アップに挑戦してみませんか。すでにインスタグラム投稿をしている方が対象です。
●10/14、28（全2回）
●火曜10：30～12：30
●3,960円（税込）
●火曜10：30～12：30
●3,960円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
声の質を上げる！
あなたのボイスメソッド
あなたのボイスメソッド
元東京ディズニーランド専属シンガー・Estill Voice Training®公式マスタートレーナー 大島明子
通る声、音域の広がる発声法、疲れにくい声など問題を解決できるようにエクササイズをします。歌うのが楽しくなる、好きになるボイスメソッドです。全6回でボイスメソッドの基本をマスターします。
●10/24、11/28、12/26（全3回）
●第4金曜11：00～12：30
●10,890円（税込）
●第4金曜11：00～12：30
●10,890円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
コドモの姿勢®LABO 茂利尚子
現在の姿勢や動きの癖を改善するための呼吸法やワークを練習します。筋膜と五感のバランス調整を行い、全身を整えて重力にあらがわない身体づくりをしてバレエダンスのパフォーマンスを高めます。座り姿勢や立ち姿勢、歩き方の練習も行います。対象：小学生以上の親子
●11/1、12/6、1/31（全3回）
●第1土曜10：30～11：30
●9,900円（税込）
●教材費300円（税込）
●10月4日（土）10：30～11：30
●受講料3,300円（税込）
●第1土曜10：30～11：30
●9,900円（税込）
●教材費300円（税込）
●10月4日（土）10：30～11：30
●受講料3,300円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
ゆったりと太極拳
一般社団法人日本武術太極拳連盟A級指導員・岐阜県武術太極拳連盟理事 髙木久美子
太極拳は、力を使わずリラックスして行う、身体にやさしい運動です。少しずつ上達する達成感が得られ、一生を通じて楽しむことができます。ゆったりと太極拳を行いながら、心も身体も健康に！11月スタートの講座です。
●第1･2･3金曜13：30～15：00
●1カ月（3回）分
●4,620円（税込）
●1カ月（3回）分
●4,620円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
個性を知ることから始まる
「私」の再スタート！
「私」の再スタート！
個性心理學認定講師 千田ゆかり
このままでいいの？！そんな思いを抱えたまま過ごしていませんか。この講座では、自分らしさを見つけ、生活に活かすヒントをお伝えし、人間関係がスーッと楽になる方法を体感していただけます。
＜カリキュラム＞
第１回 私って！どんな人？！
第２回 人間関係が楽になる！相手との違いを楽しもう！
第３回 未来を描く個性活用術
＜カリキュラム＞
第１回 私って！どんな人？！
第２回 人間関係が楽になる！相手との違いを楽しもう！
第３回 未来を描く個性活用術
●10/14、11/11、12/9（全3回）
●第2火曜13：30～15：00
●8,580円（税込）
●第2火曜13：30～15：00
●8,580円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
ゆっくり学ぶ！
はじめての韓国語会話
はじめての韓国語会話
韓国語講師 奥村裕次
テキストを使ってハングル文字の読み書きや文法を覚え、旅先等で使える日常会話を中心にレッスンします。
●第1･3木曜10：30～12：00
●1カ月（2回）分3,960円（税込）
●テキスト代2,200円（税込）
●9月25日（木）10：30～11：30
●受講料1,210円（税込）
●1カ月（2回）分3,960円（税込）
●テキスト代2,200円（税込）
●9月25日（木）10：30～11：30
●受講料1,210円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
Dance Creation RUKA主宰 KAORU
ヒップホップダンスで、リズム感やケガのしにくい身体の使い方を楽しく学びましょう！お子さまの表現力と個性を引き出し、可能性を広げていきます。年中～年長のお子さまは親子でも参加できます。対象：年中〜小学2年生
●金曜17：00～17：50
●1カ月（4回）分
こどものみ5,720円（税込）
親子5,940円（税込）
●9月26日（金）17：00～17：50
●受講料1,210円（税込）
●1カ月（4回）分
こどものみ5,720円（税込）
親子5,940円（税込）
●9月26日（金）17：00～17：50
●受講料1,210円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
空中撮影を楽しむ！
ドローンの基本操縦とルール
ドローンの基本操縦とルール
日本ドローン安全飛行推進協会理事長 田村德久
ドローンの魅力は何と言っても操縦。そして上空からのさまざまな被写体の静止画や動画を撮影することで楽しさが広がります。この講座を受講された方は、国土交通省航空局の飛行許可講習を受け、ドローンパイロットとして国土交通省に登録することができます。
●10/11、25（全2回）
●土曜13：00～15：00
●7,920円（税込）
●土曜13：00～15：00
●7,920円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
はじめての「ホイールヨガ」と筋膜リリース
RYT200ヨガインストラクター・ピラティス解剖学インストラクター 市野友美
ホイールを使い従来のヨガポーズが楽にでき体幹が強化されます。そして血流とリンパの流れを良くしながら、背骨の柔軟性を高め、体の歪みを整えていきます。痛みを緩和する姿勢づくりや肩こり、腰痛の改善にも役立ちます。
【ホイールヨガの効能】
❶柔軟性の向上
❷姿勢改善
❸筋力強化
❹背骨から胸周りの柔軟性アップで呼吸が深くなる
【筋膜リリースの効果】
❶筋肉の凝り、張りの緩和
❷筋膜ほぐしで血行促進
❸強い疲労回復、代謝アップ
❹関節の動きがスムーズになり可動域が広がる
❺慢性的な痛みの軽減や違和感が和らぐ
【ホイールヨガの効能】
❶柔軟性の向上
❷姿勢改善
❸筋力強化
❹背骨から胸周りの柔軟性アップで呼吸が深くなる
【筋膜リリースの効果】
❶筋肉の凝り、張りの緩和
❷筋膜ほぐしで血行促進
❸強い疲労回復、代謝アップ
❹関節の動きがスムーズになり可動域が広がる
❺慢性的な痛みの軽減や違和感が和らぐ
●10/14、28、11/11、25、12/9、23（全6回）
●第2・4火曜13：30～14：45
●18,480円（税込）
●9月30日（火）13：30～14：30
●受講料1,210円（税込）
●第2・4火曜13：30～14：45
●18,480円（税込）
●9月30日（火）13：30～14：30
●受講料1,210円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
心と身体のリラックス「指ヨガ呼吸法」
手のひらセルフケア協会龍村式指ヨガマスターインストラクター こうやまりか
呼吸法と合わせ手指を刺激することによって、全身を使う「ヨガ」と同じ効果を得られます。呼吸を深くし自律神経のバランスを整え、心と身体の安定を図ることができます。
●10/23、11/27、12/25（全3回）
●第4木曜10：30～12：00
●7,590円（税込）
●第4木曜10：30～12：00
●7,590円（税込）
残席状況［◯］
定員まで余裕があります
定員まで余裕があります
※事前の申し込み・手続きが必要です。
※各講座は一定人数に達しないと開講できない場合がございます。
※表示価格は消費税込み金額です。
※記載されている写真は一部イメージを含みます。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
最新の状況はお電話にてお問い合わせください。
※受講料には、1回につき110円（税込）の維持管理費が含まれています。
（2025年9月1日現在）
※各講座は一定人数に達しないと開講できない場合がございます。
※表示価格は消費税込み金額です。
※記載されている写真は一部イメージを含みます。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
最新の状況はお電話にてお問い合わせください。
※受講料には、1回につき110円（税込）の維持管理費が含まれています。
（2025年9月1日現在）
大垣中日文化センター Tel 0584-47-6333
〒503-0805 大垣市鶴見町上渡瀬641-2 アル・プラザ鶴見内
［受付時間］10:00〜19:00 土曜日は18:00 日曜日休み
平野学園教室 Tel 0584-78-3383
〒503-0883 大垣市清水町65 -3
平野学園・ヴィジョンネクスト情報デザイン専門学校内
［受付時間］10:00〜18:00 土曜日は14:00 日曜日休み
