はじめての「フルート」

透明感のあるやさしい音色が心に響く、癒しの楽器「フルート」。演奏してみたい曲を目標にレッスンすることも可能です。

●10月20日（金）15：00〜16：00　
●受講料1,210円（税込）

健康能力を取り戻す
「からだバー®」のすすめ

からだバー®の魅力は、なんと言ってもレッスン後のスッキリとした爽快感。普段使っていない部位や筋肉を十分に可動できた感覚が得られます。身体本来が持つ能力を取り戻し、肩こり、腰痛、よくない姿勢などを解消していきましょう。笑顔で明るいインストラクターが優しくエスコートします。

●9月26日（火）13：15～14：00
●受講料1,210円（税込）

～癒しと幸運を誘う～
スタイリッシュな「ヒンメリ」作り

フィンランド生まれの立体的な幾何学模様のヒンメリは、見た目の美しさだけでなく、太陽やライトの光を受けて心地よい癒しの影を演出します。plus k考案の銅や真鍮を利用したデザイン性の高いヒンメリ。11月はクリスマス、12月はお正月をイメージした作品を楽しみます。

●9月27日（水）13：30～15：00
●受講料1,210円（税込）
●教材費700円（税込）

健康で快適に
過ごしたい貴女へ「フェムテック」

女性特有の体調不良、更年期や産後の不調など健康に関する悩みは尽きません。そのような主たる要因は、背骨や骨盤のゆがみが原因かもしれません。姿勢の画像をAIが診断して、そのゆがみを改善する健康法やヘルスケアを教えます。女性限定。

●9月28日（木）13：30～14：30　
●受講料1,210円（税込）

～きっとあなたも好きになる～
初めての「スラックライン」

スラックラインとは5cm幅のラインの上でバランスを楽しむスポーツです。講座では古賀さんが考案した60種類の技をハードルが低いところからステップアップしながら達成感を味わいます。性別に関係なく、小学校高学年～高齢者の方が受講可能です。集中力が身につくとともに、姿勢改善や健康増進が期待できます。

●10月5日（木）19：30～20：30　
●受講料1,210円（税込）

続、歩き方美人のすすめ

姿勢や歩き方が良くなると心が前向きになります。毎回、入念なストレッチで身体をほぐしパフォーマンスを高めていきます。さまざまな部位をスムーズに動かす使い方を教えます。身体と心の自分軸を作っていきましょう。

●10月12日（木）13：30～14：30　
●受講料1,210円（税込）

～創造力を育てる～こどもアート

こどもたちの創造力を引き出し、自由な発想力を育む講座です。描くこと、つくることの経験は、豊かな感受性と自己表現を養えます。受講生の年齢や希望に合わせて作品（絵画・工作）を制作します。高学年は、油絵に挑戦できます。
対象：年中～小学生（一人で制作できる方）

●9月28日（木）17：30～18：30　
●受講料1,210円（税込）

※事前の申し込み・手続きが必要です。
※各講座は一定人数に達しないと開講できない場合がございます。
※表示価格は消費税込み金額です。
※記載されている写真は一部イメージを含みます。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
最新の状況はお電話にてお問い合わせください。
※受講料には、1回につき110円（税込）の維持管理費が含まれています。
（2023年8月31日現在）