— 特別講座(登録料不要) —
心と身体のリラックス「指ヨガ」
手のひらセルフケア協会龍村式指ヨガマスターインストラクター こうやまりか

呼吸法と合わせ手指を刺激することによって、全身を使う「ヨガ」と同じ効果を得られます。血流をよくし自然治癒力を高め、心と身体の安定をはかることができます。
●10月17日(木)10:30~12:00
●2,530円(税込)
●2,530円(税込)
残席状況[◯]
定員まで余裕があります
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スクエアビーズのラリエット
日本手芸普及協会講師 富田文子

ブレスレット、眼鏡ストラップ、ネックレスなど自由自在。四角いビーズをつなげて、ちょっとしたアクセサリーを作りましょう。色は6色から選べます。長さ:約90cm
●10月21日(月)10:30~12:30
●3,960円(税込)
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残席状況[◯]
定員まで余裕があります
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「バラとダリア」のあんフラワー
TIARA IN ROSE Flowers&Cafeプロデューサ 高橋りか

天然色素で色付けしたおいしい餡を利用して花を描きます。はじめての方が楽しめるあんフラワーの基本、「バラとダリア」を作ります。スマホで写真を撮ってSNSにアップしたり、誰かにプレゼントしたり、作る以外の楽しみがいっぱいです。合成着色料・牛乳・グルテンは不使用で安心して味わえます。
●10月21日(月)16:00〜18:00
●3,960円(税込)
●3,960円(税込)
残席状況[◯]
定員まで余裕があります
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外反母趾や扁平足に役立つ
テーピング法【女性限定】
テーピング法【女性限定】
にいかわ鍼灸接骨院院長 新川堅二

足が疲れていませんか。テーピングを利用することで症状を改善・緩和することが可能です。症状に合わせたプロのテーピング方法を教えます。
●10月24日(木)13:30~15:00
●2,530円(税込)
●テーピング代500円(税込)
●2,530円(税込)
●テーピング代500円(税込)
残席状況[◯]
定員まで余裕があります
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※更新の都合により終了講座が掲載されている場合があります。ご了承ください。
※事前の申し込み・手続きが必要です。
※各講座は一定人数に達しないと開講できない場合がございます。
※表示価格は消費税込み金額です。
※一部の講座を除き、教材費込みの受講料になります。
※持ち物等は、申し込み時にご確認下さい。
※記載されている写真は一部イメージを含みます。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
最新の状況はお電話にてお問い合わせください。
※受講料には、1回につき110円(税込)の維持管理費が含まれています。
(2025年1月31日現在)
※各講座は一定人数に達しないと開講できない場合がございます。
※表示価格は消費税込み金額です。
※一部の講座を除き、教材費込みの受講料になります。
※持ち物等は、申し込み時にご確認下さい。
※記載されている写真は一部イメージを含みます。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
最新の状況はお電話にてお問い合わせください。
※受講料には、1回につき110円(税込)の維持管理費が含まれています。
(2025年1月31日現在)