～スポーツ選手の食を応援する～
食アスリートベーシック講座

スポーツをしている家族を食事でサポート。毎日のことだから効率よく栄養を摂取したいですよね。家庭で実践できる食の知識が身につき、バランスのとれた食事と体のつくり方を学ぶことができます。頑張る家族を食事で応援しましょう！修了後に認定証をお渡しします。

●11月11日、25日（土）10：30～12：00
●全2回分9,020円（税込）

いつまでも若々しく
「マユ美人」になる

眉毛が変われば印象が変わります。自分に合っているか不安、もっとキレイに眉を描きたいなどと感じている方に、色選びのポイントや描き方等のコツをお伝えします。日々の生活を心豊かにするメイクレッスンです。

●11月16日（木）10：30～12：00
●2,860円（税込）

骨格診断！で自信を持って
オシャレを楽しめるあなたに。

ステキに見えるって嬉しいですね！身体の質感や骨格の特徴を診断することで、あなたに似合う「デザイン」「素材」が分かります。スタイルアップが叶う秋冬のコーディネートをプロがアドバイスします。女性限定。

●11月18日（土）10：15～12：15
●4,290円（税込）

「守護石」ブレスレット作り

守護石ブレスレットは生年月日から五行の配列を割り出し、不足するエネルギーを補う石です。身につけることによってポジティブなエネルギーを引き寄せ、心の安定やストレスの軽減を図ります。自身の守護石を中心にブレスレットを製作いただきます。

●11月18日（土）10：30〜12：30
●2,750円（税込）
●教材費4,180円（税込）

自然×アート
「ボタニーペインティング」の楽しみ方

乾燥した蓮と菩提樹の葉を利用して、自分の好きなカラーでデザインを楽しむ「ボタニーペインティング」。天然木の土台に葉を自由に貼ってから、塗りあげていきます。初めての方でも27cm×27cmのスクエアの上品なアートを仕上げられます。

●11月20日（月）10：15～12：30
●5,610円（税込）

～森の香りが漂う～
フレッシュグリーンのクリスマスリース

フレッシュな針葉樹の香りは、リラックス効果があり心身ともに癒されます。またヨーロッパでは、伝統的に魔除けとして玄関に飾って幸運な暮らしを願います。豊かなデザインと鮮やかな色彩は、壁や窓などに飾ってもエレガントです。直径25cm程度。

●11月25日（土）10：15～12：30
●5,940円（税込）

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※各講座は一定人数に達しないと開講できない場合がございます。
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※一部の講座を除き、教材費込みの受講料になります。
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※記載されている写真は一部イメージを含みます。
※残席状況は随時変動いたしますので、実際とは異なる場合がございます。
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※受講料には、1回につき110円（税込）の維持管理費が含まれています。
（2023年11月30日現在）